健康(幸)料理教室〜ゲッツ健康！レッツクッキング！第3弾

集まれ！料理男子たち！「オレ竜！クッキング」が開催

11月22日、農村女性の家で竜王町健康推進協議会主催の「健康(幸)料理教室」の第3弾目「オレ竜！クッキング」が男性限定で実施され、町内の男性13人が旬の野菜を使って生活習慣病の予防に役立つ献立を学びました。教室では、握力や柔軟性などの体力測定のほかに筋肉量や内臓脂肪量も測定して自分の健康状態を把握、生活習慣病予防・改善のための食について学んだ後、サンマ缶の炊き込みご飯や野菜炒めなど献立５品を調理しました。参加者は「おいしかった。家でも作って家族を驚かせたい」と話すなど、自分や家族の健康意識の向上だけではなく、男性の食への自立や家事への参加も期待されます。