小さなことでも毎日続けると習慣となって、将来の健康が大きく変わります。軽い運動でもOK！たとえ毎日できなくても、くり返し続ければ立派な習慣です。「楽しい！」と感じることから気軽に体を動かしてみませんか？
運動教室
竜王町では、気軽にできる楽しい運動教室を実施しています。参加者の皆さんで教室を開催できるよう、サポートをさせていただきます。ぜひご参加ください！開催案内チラシ(PDF)
日程令和6年度
- 5月15日(水)
- 7月17日(水)
- 9月18日(水)
- 11月27日(水)
- 令和7年1月15日(水)
- 3月19日(水)
- 予約不要
- 時間はいずれも10時〜11時30分(受付は9時45分から)
対象者・場所・講師・参加費
- 対象者町内在住の人ならどなたでも
- 場所竜王町公民館ホール
- 講師健康運動指導士 中原今日子(なかはら きょうこ)さん
- 参加費無料
オールベジ7チャレンジ知ろう！やろう！続けよう！野菜350g摂取と健康への取り組み〜
減塩や血圧測定のポイントをチェックして、今日からチャレンジ！
